Ein mageres Quark-Abenteuer!

Überrascht von der Superkraft des Magerquarks

Muskelanbeter Treffen ihren neuen Lieblingshelden: Magerquark!

Also, liebe Fitnessfans und Freunde von glänzenden Bizeps, packt eure Protein-Shakes in den Schrank! Warum? Weil eure nächste Eiweißquelle so einfach, lecker und erfrischend ist wie eh und je: Magerquark. Laut meiner meine Mini-Armee von wissenschaftlichen Artikeln, der beste Freund eines Jeden, der seine Muskeln aufbauen will! Ja, richtig, Magerquark.
Klingt vielleicht so sexy, wie Strickunterricht bei Oma Gertrud, aber dieser unbesungene Held des Kerr’s hat mehr Eiweiß, als ein Osterhase in seinen Körbchen verstecken kann! Also Freunde, lasst uns beim nächsten Workout diesen unscheinbaren Milchprodukte-Superhelden huldigen. Mit anderen Worten, her mit dem Quark – diese Muckis wachsen nicht von selbst!

Original Artikel: https://www.fitforfun.de/wissen/ernaehrung/wie-viel-eiweiss-hat-magerquark-564914.html