Hast du dich jemals gefragt, warum wir altern? Das biologische Altern ist ein natürlicher Prozess, den jeder von uns durchläuft. Aber was passiert genau in unserem Körper? Eines der Hauptmerkmale des Alterns ist die Zellalterung.
Mit der Zeit verlieren unsere Zellen ihre Fähigkeit, sich zu teilen und zu erneuern. Dies führt zu einer Abnahme der Zellfunktion und kann zu verschiedenen Alterserscheinungen beitragen. Gleichzeitig ist unsere DNA ständig verschiedenen Schäden ausgesetzt. Mit der Zeit können diese Schäden zu Funktionsstörungen in den Zellen führen.
Ein weiterer wichtiger Aspekt des Alterns sind hormonelle Veränderungen. Hormone spielen eine entscheidende Rolle in unserem Körper. Mit dem Alter verändert sich das hormonelle Gleichgewicht, was zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen kann. Biologisches Altern ist ein komplexer Prozess, der von vielen Faktoren beeinflusst wird. Indem du mehr darüber lernst, kannst du besser verstehen, was in deinem Körper vor sich geht und wie du gesund altern kannst.