von Thomas Niedermeier | Sep. 4, 2023 | Blog
Speck weg mit der Kraft der Uhr! Fett versteht die Uhrzeit Hast du gewusst, dass dein Bauchfett eines der intelligentesten Organe in deinem Körper ist? Ja, du hast richtig gehört! Es weiß genau, wann es der beste Zeitpunkt ist, sich zu verflüchtigen. Du hast dich...
von Thomas Niedermeier | Sep. 4, 2023 | Blog
RTL-Moderatorin schwingt die Fitnesstanzkarte bei 59! Das ultimative Unruhestands-Rätsel gelüftet! Ladies and Gentlemen, greifen Sie nach Ihrem grünen Smoothie und bereiten Sie sich auf eine herzerfrischende Enthüllung vor. Unsere unermüdliche TV- Ikone hat es mal...
von Thomas Niedermeier | Sep. 4, 2023 | Blog
Mehr Abnehmen als ein vollgewachsener Känguru: Franziska Haarstrich verliert 56 Kilo! Wenn Grünkohl und Quinoa schauen könnten, wären sie eifersüchtig. In einer beeindruckenden Darbietung des „Ich kann haben meinen Kuchen und auch essen“, hat...
von Thomas Niedermeier | Sep. 4, 2023 | Blog
Schlafenden Stoffwechsel Wecken: Die Kunst des Refeed Days Der Trick mit der Extra-Nahrung In einer schockierenden Wendung trägt uns eine Welle der vermeintlich guten Ratschläge dazu, dass wir in unseren Vorhaben, dünner zu werden, nicht einschlafen – oder genauer...
von Thomas Niedermeier | Sep. 4, 2023 | Blog
Hier ist unser heißes Stück „Yoga-Fieber“: Schlank, Stark, Beweglich, Repeat! Sie denken, Yoga ist nur zum Entspannen? Denk nochmal! In einem neulich erschienenen Artikel wurde uns klar, dass Yoga viel mehr als nur „Ohm“ ist. Sie können schlank, stark und...
